Wil jij graag afvallen, beter in je vel zitten of je voedingspatroon onder controle krijgen? Maar weet je niet hoe? Ik kan jou helpen! Als voedingscoach help ik jou bij het onder controle krijgen van jou voedingspatroon en inzicht te krijgen in wat je eet en waarom.

Wil jij graag mijn hulp om jou doel te behalen? Plan dan een vrijblijvend of gratis kennismakingsgesprek met mij. Samen kijken we of wij naar jouw doelen kunnen werken!

Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan!

 

Mijn diensten

Blog & Recepten

Talk about dieet part 4

Let’s talk about intermittent fasting! Weer een dieet / levensstijl waar ik mee ben begonnen. Ik heb dit de twee weken voor mijn bruiloft gedaan in de hoop de laatste kilo’s kwijt te raken. En dat lukte! van 71,6 was ik gezakt naar 69,9 🙂 Toen kwam de bruiloft en twee all inclusive vakanties dus …

Talk about dieet part 3

Let’s talk about dieet part 3! Vandaag wil ik het met jullie hebben over if it fit’s your macro’s. Mensen om mij heen horen het mij misschien wel eens zeggen, dat past niet meer in mijn macro’s vandaag of juist wel. Maar wat bedoel ik hier nou precies mee? Bij dit “dieet” ( ik vind …

Talk about dieet part 2

Let’s talk about Dieet part 2: Crash diëten Je kent ze wel de reclame’s: binnen 5 dagen 5 kilo kwijt! We trappen er nog regelmatig in. Want hoe fijn is dat je hoeft niet zelf na te denken maar volgt een voedingsschema die zogenaamd voor iedereen geschikt is. Je gaat er nog een beetje bij …

Contact

Door het gebruik maken van dit contactformulier gaat u akkoord met het opslaan en gebruik van uw gegevens door deze website.