één op één begeleiding

Bij één op één begeleiding kom je wekelijks in mijn praktijk en gaan we samen werken naar jouw doel.

Deze één op één begeleiding vindt plaats in mijn praktijk en zal minimaal 12 weken duren. Gedurende deze twaalf weken krijg jij van mij:

  • elke week een nieuw voedingsschema, dit schema is aangepast op jouw voorkeuren en allergieën.
  • Een werkboek met opdrachten die jouw gaan helpen een gezonde relatie met voeding te krijgen, meer rust te krijgen en je motiveren om te gaan bewegen.
  • één intake gesprek van ongeveer 45 minuten tot een uur waarin we jouw doel gaan opstellen.
  • elke week een consult van een half uur waarin we wegen, meten en gaan evalueren.
  • aan het eind van de twaalf weken heb jij een gezonde relatie met voeding en kan jij je eigen schema maken.
  • gemiddeld een halve tot een kilo gewichtsverlies per week.

De kosten voor dit pakket zijn: €  395,-

 

Bel mij